Занятие китайской гимнастикой цигун
|
16 марта Понедельник, 11:00 |
|
| Библиотека им. Н. А. Некрасова | |
| бесплатно |
Приглашаем всех, кто хочет наполнить свой день энергией, спокойствием и гармонией, на открытое занятие по китайской гимнастике цигун. Это древняя практика, которая мягко и безопасно восстанавливает баланс тела и ума, улучшает самочувствие и помогает справляться со стрессом.
Ведущий: Иван Плотников, опытный инструктор центра цигун и тай-чи «Живая энергия».
На занятии вы:
• познакомитесь с базовыми принципами и движениями цигун;
• научитесь мягко активировать энергетические потоки тела;
• снимете напряжение, укрепите осанку и дыхание;
• погрузитесь в состояние глубокого расслабления и внутреннего покоя.
Цигун подходит для любого возраста и уровня подготовки. Не требуется специальной физической формы или опыта — только удобная одежда и открытость к новым ощущениям.
Приходите, чтобы подарить себе час заботы о теле и душе в доброжелательной атмосфере единомышленников!
Вход свободный.
Ведущий: Иван Плотников, опытный инструктор центра цигун и тай-чи «Живая энергия».
На занятии вы:
• познакомитесь с базовыми принципами и движениями цигун;
• научитесь мягко активировать энергетические потоки тела;
• снимете напряжение, укрепите осанку и дыхание;
• погрузитесь в состояние глубокого расслабления и внутреннего покоя.
Цигун подходит для любого возраста и уровня подготовки. Не требуется специальной физической формы или опыта — только удобная одежда и открытость к новым ощущениям.
Приходите, чтобы подарить себе час заботы о теле и душе в доброжелательной атмосфере единомышленников!
Вход свободный.
Занятие китайской гимнастикой цигун — актуальное мероприятие в Ижевске. Узнайте подробности о месте, времени проведения и билетах, чтобы выбрать удобную дату для посещения.
На «Чё где» собрана информация о ближайших показах, играх, концертах, лекциях и других событиях города, чтобы вы не пропустили интересное и подходящее именно вам.