Для кого эта играИгра подходит взрослым и подросткам, которые хотят лучше понять себя и свои эмоции, разобраться в своих привычках и внутреннем мире. Она полезна тем, кто хочет научиться заботиться о себе, осознавать свои потребности и стать более уверенным и самостоятельным. Игра подходит как для индивидуальной работы, так и для небольших групп (1–5 человек).
Как всё проходитВы будете работать с четырьмя внутренними частями себя: Младенцем, Ребенком, Подростком и Не-взрослым. Через игровое поле, кубик, карты и упражнения вы сможете посмотреть, какие внутренние части требуют поддержки и внимания, какие переживания остались незавершёнными, и как их понять. Психолог ведёт игру, помогает осознавать свои чувства и потребности, поддерживает участников и показывает, как заботиться о себе, чтобы стать более взрослым для своего внутреннего мира. Полная проработка одного статуса занимает примерно 2 часа, а весь процесс рассчитан на четыре встречи.
Что вы поймёте— Какие части вашей психики влияют на ваши мысли, эмоции и поведение
— Какие внутренние переживания остались незавершёнными и требуют внимания
— Как ваши прошлые травмы и ситуации с детства влияют на жизнь сейчас
— Как заботиться о себе и поддерживать свои эмоции, не отвергая себя
— Какие ваши потребности остаются важными и как их осознанно проживать
Вы сможете внимательнее относиться к себе, научитесь поддерживать свои внутренние части, завершите старые эмоциональные процессы и почувствуете себя более самостоятельным и взрослым. Игра даёт опыт понимания себя и своих чувств, помогает стать более уверенным и принимать себя целиком.
Для более глубокой индивидуальной работы —
сессии с психологом
«Статус - взрослый» — игра с психологом — актуальное мероприятие в Ижевске.
Узнайте подробности о месте, времени проведения и билетах, чтобы выбрать удобную дату для посещения.
На «Чё где» собрана информация о ближайших показах, играх, концертах, лекциях и других событиях города,
чтобы вы не пропустили интересное и подходящее именно вам.