ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ событий Π² соцсСтях:

🧠 Осознанно в ИТСвскС

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ собраны события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ свои процСссы. Π­Ρ‚ΠΎ психологичСскиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, тСрапСвтичСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ встрСчи ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ рСфлСксия, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с состояниями ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° осознанным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ просто Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сСбС β€” эта ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚. Π’ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Β«Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ спокойныС события Π±Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом для участника.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ с психологом